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スポーツの秋!ジョギング始めました!
スポーツの秋!と、いうことで最近ジョギングを始めました!
天気の良い日は、適度な運動が本当に気持ちイイっ(^0^)/
いつもより食欲もわいてきて、健康的な毎日を送っています!

秋といえば食欲の秋ともいいますが、食べてばかりでお腹の辺りが気になってきた方いませんか?
ダイエットは食事制限ではなく、適度な運動が最適です!
ポイントは、いかに体脂肪を燃焼させるか!です。
体脂肪を効率よく燃焼するには「アミノ酸」が必要不可欠!
そこで、運動前にはアミノ酸をしっかり摂取して、有酸素運動を促進させちゃいましょう!
適度な運動で、あなたも理想のスタイルを実現できるかも?!

(ケース) VAAM(ヴァーム) ゼリー 180g*24包入
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ダイエットには代謝が高く、太りにくい体作りが理想的です。 でも、同じように家事をしたり、寝たりしていても、消費カロリーは個人によって違います・・・。 摂取したエネルギーを効率よく燃焼できる体を作ることが、ダイエットへの近道! 太りにくいから
流行通信★ハヤリものはコレだ!情報市場 | at: 2006/10/19 6:51 AM
ジョギングは、言うまでもなくダイエットや運動不足解消、肉体改造のための脂肪燃焼運動としては、定番中の定番です。簡単に取り組めるし、道具もいらない。しかも、ひとりでできます。最近では、脂肪燃焼効果の高いアミノ酸飲料のCMでも、軽い運動の象徴として、ジョ
ダイエットの基本 | at: 2006/12/12 6:20 AM


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